なぜ体温37度が健康にいいのか

鐘 良辰 川並 汪一 著/
定価:1365円(税込)/
A5判 160ページ/

いますぐ始めよう! 「冷やさない」習慣
代謝を良くする体温を保つことが、健康的な体に繋がります。体温調整が難しくなっている現代、さまざまな病気に打ち勝つ理想的な体温37度を維持し、病気知らずな体を作りましょう。著者の指導のもと、病状が改善された患者の体験談や、中国医学に基づいた漢方食のレシピ、体を温める食材の組み合わせ例なども合わせて紹介します。